FAQ
よくある質問
むしろ、真っ白な状態の「初心者」こそ大歓迎です。
変に自己流のクセがついていない初心者の方ほど、EIDOSのメソッドが素直に脳に定着し、最短で身体が変わりやすい傾向にあります。
いきなりハードなことはさせません。まずは「正しいフォーム」を覚えることから丁寧に始めますので、運動に苦手意識がある方でも安心してスタートしていただけます。
恥ずかしがる必要は一切ありません。むしろ、元・体育会系の方こそ、圧倒的に有利です。
一度鍛えた身体は、その成長を記憶しています。今はただ「眠っているだけ」の状態です。
ゼロから作るのではなく、スイッチを入れ直すだけなので、未経験者とは比較にならないスピードで身体が蘇ります。
学生時代の「根性」はいりません。今のあなたに必要なのは、効率的な「ロジック」だけ。
正しい刺激を入れれば、すぐに現役時代の感覚が戻ってきます。「俺はまだ、こんなもんじゃない」。その自信を、最短で取り戻しに来てください。
ビジネスマンのライフスタイルを無視した「禁止制限」は行いません。
「飲み会はダメ、お酒は禁止」といった非現実的な指導は、一時的に痩せても必ずリバウンドします。EIDOSでは、会食の前後でどう調整するか、どのお酒なら影響が少ないかといった「リスク管理としての食事戦略」をご提案します。ビジネスのお付き合いを大切にしながら、体型を整える方法を一緒に見つけましょう。
はい。多忙な方のために「30分集中プラン」もご用意しております。
ダラダラと長時間行うことと、成果が出ることはイコールではありません。
EIDOSのメソッドは科学的根拠に基づき、短時間で筋肉と脳に適切な刺激を入れるよう設計されています。隙間時間の30分〜50分を投資していただければ、確実に身体を変えることが可能です。
いいえ、ぜひそのままお越しください。
多くの場合、その痛みは「筋力不足」や「姿勢の崩れ」が原因です。整体は対症療法ですが、トレーニングは原因療法です。EIDOSでは機能解剖学に基づき、痛みの原因となっている動作不良を修正しながらトレーニングを行うため、「痩せると同時に、長年の痛みが消えた」という会員様が多数いらっしゃいます。
続かなかったのは意志のせいではなく「変化を感じられなかったから」です。
自己流のトレーニングは成果が出るまでに時間がかかり、モチベーションが枯渇します。
EIDOSでは、初回から「身体が動く！」「姿勢が変わった！」という即効性を体感いただけるため、面白くなって自然と継続される方がほとんどです。まずは「頑張る」のではなく、「正しいやり方を知る」ことから始めてください。