みなさんこんにちは。EIDOS代表トレーナーの西本耕亮です。

北浦和でパーソナルジムを探して、体験を予約する。仕事帰りに通いたい方は、当日のトレーニングがよくても、毎週同じように通えるか気になると思います。

体験では、運動の内容だけでなく、通い始めてから困りそうなことも聞いておきたいです。

目次

1. 仕事の予定に合う時間を確認する
2. 身体に合わせた進め方を見ておく
3. 料金と予約の条件を聞く
4. 最後に

1. 仕事の予定に合う時間を確認する

体験の日だけ早く退勤できても、毎週その時刻にジムへ着けるとは限りません。普段の退勤時刻から考えて、通える曜日と予約枠を聞きます。

北浦和駅からジムまで実際に歩いてみると、仕事帰りに寄りやすい場所か分かります。仕事が長引いたときの予約変更やキャンセルの扱いも確認しておきます。

2. 身体に合わせた進め方を見ておく

最近の運動量や身体の痛み、これからどうなりたいかを最初に伝えます。体験で動いているときは、なぜその重さや回数にしたのか聞いてみてください。

動きにくいところがあれば、その場で伝えます。負荷を変えたり、別の動きにしたりする説明を聞くと、自分の身体に合わせて進められるかが分かります。

3. 料金と予約の条件を聞く

体験の後には、提案された回数と料金を一緒に確認します。入会金や支払い方法、予約を変更するときの条件は、申し込む前に聞いておきたいことです。

仕事が忙しい月に予定どおり通えないとき、振替ができるのかも確認します。料金の説明を聞いたその場で決めず、普段の予定と照らして考えてみてください。

4. 最後に

EIDOSの体験では、身体の悩みや生活習慣を伺い、動きも確認します。北浦和でジムを探している方は、気になることを体験でそのまま聞いてください。